רשימת יתרונות
במה אני טוב, מהן המתנות שלי לעולם
רשימת יתרונות אופי ויכולות בולטים
השאלה "מי אני" אולי גם "מה אני" היא שאלה שאנשים רבים שואלים את עצמם לאורך החיים.
בשאלה זו רבים נתקלים כבר בגיל צעיר כששואלים אותנו – "מה תרצו להיות כשתהיו גדולים", וגם כשכבר בגרנו, היא חוזרת בווריאציות אחרות.
זו לא שאלה פשוטה, היא דורשת מכל אחד להכיר את עצמו לעומק, להתבונן פנימה או להסתכל במראה, להבין ולהכיר באמת את הדמות הנשקפת בחזרה.
הכרות אמתית עם עצמנו דורשת מאיתנו להיות לגמרי כנים ואמתיים, להיות מוכנים להודות מצד אחד בחולשות ובמה שאתם יודעים שאתם פחות טובים בו.
מצד שני זה דורש מכם להיות מוכנים להגיד כן, יש בי יתרונות והחוזקות שלי תורמות לי ולסובבי, להתגאות בכך שהם חלק ממבנה האישיות שלכם.
חושבים להתחיל תהליך העצמה? – לחצו לפרטים על אימון אישי
למה צריך רשימת יתרונות
הרעיון הוא לגרום לנו להתמודד בצורה הכנה ביותר עם המציאות, להקפיד שלא להתבוסס רק בביקורת.
דרך העלאת החוזקות והיתרונות שלכם על הדף, התבוננות בהם, תוכלו להבין ולהכיר טוב יותר את עצמכם, ולתת ביטוי לערך שאתם מביאים.
הרשימה הזאת תשמש אותנו כמקור אנרגיה להמשך התפתחות אישית ותהליך של העצמה אישית, ניתן לחזור אליה מעת לעת ולהתעודד.
בכל אחד מאיתנו יש המון ערכים, עלינו להזכיר לעצמנו שכחלק מהמסע שלנו בעולם ומהרצון שלנו לשפר את ההווה והעתיד שלנו, עלינו להעריך את העבר.
כמובן שיש להודות בטעויות ולהכיר בחסרונות, אך לא פחות חשוב להעלות על נס את המתנות שאנו מביאים לעולם.
את הדברים הטובים שבנו ואת התועלת שלהם לחיינו ולחיי הסובבים אותנו.
דברו איתנו על אימון לפיתוח יתרונות 
לחצו למעבר לווטסאפ
יצירת הרשימה
ערכו רשימה על דף נייר או מסמך אינטרנטי כמו וורד, התחילו מהדברים שלטעמכם ברורים לכם כטובים באופי שלכם.
משום שמניסיוננו אנו רואים שלעתים אנשים שלא מרגישים טוב עם עצמם בשלב מסוים בחייהם מתקשים להצביע על יתרונות, יצרנו עבורכם מאגר יתרונות.
השקיעו מחשבה על כל סעיף ברשימה הנ"ל ובחנו אם אתם ניחנים ביתרון זה, אם כן, גם באופן חלקי הוסיפו אותו לרשימה.
באים אתם בטוחים שלא ואתם ממש רוצים שיהיה אותו אספקט חלק מארגז הכלים שלכם בחיים, אתם יכולים להוסיף אותו לרשימה נפרדת, קראו לה רשימת שאיפות.
את החוזקות הקיימות שלכם, אל תיקחו כמובן מאליו, סביר להניח שהיתרונות שלכם, הם חלק מהאופי שלכם ונעשים בלי מאמץ.
תנו ליתרונות אלה תשומת לב מחשבתית, נסו להעצים אותם וגם אם הם בדיוק כפי שאתם רוצים, הקפידו לקבל קרדיט עליהם.
תרגלו שימור שלהן בחיי היום יום, כמו תרגול בחדר כושר, ככל שחוזרים על תרגיל, ככה משתפרים בו.
אימון אישי לקידום שיפור בחייך – לחצו כאן כעת לפרטים
יתרונות לדוגמה:
נבון
מתמיד
יכולת לימוד עצמי
חברותי
תורם לחברה
אחראי
מסתגל בקלות
עקבי
סלחן
אנושי
רגיש
אוהב
אהוב
שומר סוד
דיסקרטי
מתחשב
אוהב בעלי חיים
מכבד
נכון לעזור
ספורטאי
עומד בזמנים
מתפקד טוב במצבי לחץ
מתוחכם
עצמאי
עומד על שלי
יסודי
מצחיק
רציני
שנון
חד מחשבה
נדיב
חסכן
נינוח
מאוזן
רגוע
אסרטיבי
בטוח בעצמי
חרוץ
בעל יכולת התמדה
צנוע
אמין
כנות היא ערך עליון עבורי
יודע לבשל
שומר על סדר וניקיון
אופטימי
שומר סוד
ממוקד
רציני
אמיץ
מבין עניין
בקיא בתחומים רבים
הגיע הזמן לשינוי?
לחצו לקבלת שיחה חינם לאיבחון דימוי והתאמת תהליך אימון
מצאו לכם אילו מהיתרונות הללו מתארים אתכם, חלקם מן הסתם סותרים אחד את השני, לכל אחד קשת רחבה של תכונות, מיומנויות וכישורים.
ערכו רשימה שמתאימה לכם והשתמשו בה להעצמה עצמית, ולהכרה בכל הטוב שיש בכם.
שימרו את הרשימה במקום קרוב וחזרו אליה מדי פעם לשאוב מוטיבציה וגם להוסיף לה כישורים חדשים שרכשתם או שגיליתם בעצמכם עם הזמן.
עשוי לעניין אותך
- חוזקות – פיתוח תכונות אופי חיובית
- העצמה אישית
- העלאת הדימוי העצמי
- 4 תרגילים לחיזוק ביטחון עצמי
- אימון תזונתי
- פריצת דרך בחיים
- דיבור מול קהל
הירשמו ונחזור בהקדם לשיחת אבחון, ייעוץ והתאמת תהליך חינמית