קחו אחריות – אחריות אישית ככלי צמיחה והתמודדות
כמעט הכל בידיים שלנו
קחו אחריות לחייכם
פיתוח אחריות אישית ככלי צמיחה והתמודדות
לפעמים זה מאוד פשוט לקחת אחריות על החיים שלנו ולנקוט פעולה ולפעמים זה קשה, מביך ומבלבל.
עשיתם משהו טוב, משהו ששיבחו אתכם עליו, משהו שזכה להכרה, משהו שלכם, הכי קל בעולם לקחת אחריות על משהו כזה.
התחושה הטובה שמלווה את לקיחת האחריות האישית, היא ייחודית ומספקת במיוחד.
אתם גאים במה שעשיתם וזה מובן מאליו שתרגישו ככה.
אולי הדבר שהכי קשה לכל אחד מאיתנו לעשות, הוא לקיחת אחריות אישית על הדברים הלא טובים שעשינו
ולא פחות חשוב על ההשלכות של הפעולות שלנו בחיים כשהן לא חיוביות.
בעצם לקיחת האחריות על משהו שלילי אנחנו חושפים את עצמנו לביקורת של הסביבה ובאופן טבעי, לביקורת שלנו על עצמנו.
כשאנחנו נמנעים מלקחת אחריות, הדרך מובילה אותנו למצב של קורבנות, אנו הופכים את עצמנו לקורבנות של האירועים.
במקום לחפש פתרונות ולהתמודד עם קשיים.
בשלב הזה, אנחנו מאשימים אנשים אחרים, את הסביבה או אפילו את אלוהים בזה שהפכנו לקורבנות של האירועים.
זמינים להתייעצות לשיפור אחריות אישית 
בווטסאפ: לחצו למעבר לווטסאפ
מה קורה כשכולם אשמים חוץ ממני
אם נהגתם מעל המהירות המותרת ושוטר עצר אתכם, נתן לכם דוח ושלל את רישיונכם, התגובה לעתים של אנשים תהיה להאשים את השוטר בסיטואציה.
זאת למרות שברוב המקרים זו הייתה החלטה מודעת של הנהג, לנסוע מעל המהירות המותרת, תוך ידיעה שהדבר אסור על פי החוק.
כשכמובן תמיד קיימת האפשרות, שמשטרת התנועה עלולה לעצור אתכם, לתת לכם דו"ח ושלול את רישיונכם.
האשמת האחר, כלומר משטרת התנועה אשמה במצב מנותקת מן המציאות, אך היא קלה יותר להתמודדות, אני לא אשם, האחריות לא עליי.
אך חשוב לזכור שכמעט תמיד למעשה המצב שבו אנו נמצאים הוא אך ורק באחריותנו.
אנו אלה שבחרנו במודע או בטעות לנהוג מעל למהירות המותרת.
בנקודת הזמן ההיפותטית הזו, אחרי שנשלל רישיונכם, הבחירה נמצאת בידיים שלכם, לנקוט בגישת הקורבנות ולהאשים אחרים במה שקרה לכם.
למידע על תהליך אימון אחריות אישית
לקיחת אחריות אישית – הבחירה בידנו
כדי להיות מאושרים עלינו לנקוט בגישה שלמעשה תחזק אותנו ותעזור לנו בבניית הביטחון העצמי – לקחת אחריות.
ברגע שתבחרו לקחת אחריות על מה שעשיתם, אתם תעשו סוג של סוויץ' בראש, בגישה שלכם, שתשחרר אתכם מלהיות קורבנות ותהפוך אתכם לאחראים על חייכם.
הדבר יתרום לביטחון העצמי שלכם ובנוסף, אתם תתחילו לחפש דברים חיוביים שנובעים מהמצב החדש בו אתם נמצאים.
דברים חיוביים יכולים להיות, חיסכון בהוצאות הרכב והדלק, רכיבה על אופניים שתורמת לכושר ועוד דברים נוספים.
ולא פחות חשוב, תלמדו מהסיטואציה כדי למנוע את חזרתה, שכן זה בידיים שלכם לא לנהוג שוב במהירות מופרזת.
הגיע הזמן לשינוי? – לחצו לפרטים על אימון אישי
מהי אחריות אישית
אחריות אישית וקבוצתית חשובה לכמעט כל סיטואציה בחיים, היא אחת החוזקות החשובות באופי ובהתנהלות שלנו.
נכון, יש תאונות לאורך החיים, יש דברים שקורים שהם לא באחריותנו, שהם לא בשליטתנו, דברים שאותם אנו נאלצים לקבל.
יחד עם זאת, החלטות שקיבלנו באופן מודע, כשעשינו משהו וידענו מראש את ההשלכות של המעשים, האחריות הבלעדית היא עלינו.
אחריות אישית זה להימנע מלהכניס ראש בריא למיטה חולה, זה להתכונן למצבים כדי לא להיפגע, לדעת שלעתים לבחירות שלנו יש השלכות לא נעימות.
זה להבין שגם אם אנחנו מאוד רוצים משהו, לא תמיד מגיע לנו אותו ויש באפשרותנו לעבוד קשה כדי להשיג אותו, באחריותנו לעשות מאמץ.
למידע על אימון אישי להכנה לראיונות עבודה או מיקוד קריירה לחצו כאן
עוד יעניין אתכם בנושא
4 תרגילים לשיפור ביטחון עצמי לביצוע כל בוקר
דיבור מול קהל
שאלון לאבחון ביטחון עצמי
פיתוח ביטחון עצמי לילדים ונוער
יצירת אסרטיביות ב 5 צעדים
הערכה עצמית
פיתוח מודעות עצמית
3 טיפים ללקיחת אחריות אישית
1. הציבו מטרות ברורות והישגיות
כדי לקחת אחריות אישית, חשוב להציב מטרות ברורות והישגיות.
מטרות אלו משמשות כמצפן המוביל אותנו לכיוון הרצוי ומספקות מוטיבציה ואחריות.
התחילו בלהגדיר מטרות קטנות וברת השגה ולאחר מכן התקדמו למטרות גדולות ומורכבות יותר.
למשל, אם המטרה שלכם היא לשפר את הכושר הגופני, התחילו בפעילות גופנית יומית קצרה ולאחר מכן הגדילו את הזמן והעצימות בהדרגה.
ברגע שיש מטרה ברורה, האחריות להגשמתה נעשית חלק בלתי נפרד מהיומיום שלנו.
2. פיתוח מודעות עצמית וחשבון נפש
מודעות עצמית היא המפתח ללקיחת אחריות אישית.
הקדישו זמן לחשוב על ההתנהגויות שלכם, ההחלטות שאתם מקבלים וההשפעות שלהן על החיים שלכם ועל הסביבה.
היו כנים עם עצמכם ונסו להבין מה הגורמים שהובילו להצלחה או לכישלון.
כתיבת יומן אישי יכולה להיות כלי יעיל לתהליך זה.
באמצעות כתיבה וניתוח רגשות ומחשבות, ניתן לזהות דפוסים ולהבין את הצעדים הנדרשים לשיפור והתפתחות.
3. למדו מטעויות וקבלו משוב בונה
טעויות הן חלק בלתי נפרד מהחיים ומהתהליך הלמידה.
כאשר נופלים, חשוב לדעת להתרומם וללמוד מהניסיון.
זה דורש אומץ ואחריות אישית להכיר בטעויות, לקחת מהן לקחים ולפעול לשיפור.
קבלת משוב מאנשים אחרים, כמו חברים, בני משפחה או קולגות, יכולה להיות כלי חשוב לשיפור עצמי.
חשוב להקשיב למשוב בצורה פתוחה וללא הגנה, ולהשתמש בו כהזדמנות לצמיחה והתפתחות.
אימוץ הטיפים הללו יכול לסייע לכל אחד לקחת אחריות אישית ולצמוח במסע ההתפתחות האישית שלו.
השאירו פרטים ונחזור בהקדם לשיחה חינמית לייעוץ והתאמת תהליך