נטלי סודקוב – מאמנת אישית, מטפלת אנרגטית ופסיכותרפיסטית
נטלי סודקוב – מאמנת אישית
בניתי את כל חיי כאשת היי-טק – התחלתי כמתכנתת, אחר כך כמנהלת מערכות בנקאיות, ואז כמנהלת פרויקטים בבנק.
נראה כי הכל טוב, נכון ? אני מתקדמת בקריירה, יש לי מעמד טוב בבנק, כבוד, שם, משפחה טובה, אבל משהו כל הזמן מנע ממני את תחושת הסיפוק והאושר, ועם הזמן תחושות אלו התגברו.
ליוו אותי רגשות של תחרות תמידית ומתח בלתי פוסק, התחושה שאני חייבת להיות הכי טובה השאיר אותי בערנות ומתח תמידי.
כל אלו הובילו לכבדות חיים, עייפות ועצבנות, מה שלא אפשר לי ליהנות ולהרגיש שמחה מהחיים המוצלחים לכאורה.
בשלב זה שאלות החלו להופיע- למה אני תמיד במתח? למה אני לא שלווה עם חיי? למה אני חייבת להיות הכי טובה?
מ- 2009 התחלתי לחפש סיבות שלא מאפשרות לי ליהנות מהחיים, להבין מה אני באמת רוצה, מה מניע אותי בחיים ומה הסיבה למתח שאני מרגישה.
כאן התחיל מסע בו למדתי המון בדרכי להיות מאמנת, מטפלת ופסיכותרפיסטית.
להתייעצות עם מרכז קואוצ'ינג ישראלי בווטסאפ: לחצו למעבר לווטסאפ
דרכה המקצועית של נטלי סודקוב:
בשנת 2009 – למדתי רייקי, השלב ראשון והשני.
בנוסף בין השנים 2009 – 2014 – השתתפתי בקורס התפתחות פנימית של תמר גורביץ', ששינה לי לחלוטין את תפיסת החיים וההבנה העצמית שלי.
הבנתי מי אני? מה אני רוצה? ממה אני מפחדת ולמה אני לא מאפשרת לעצמי להיות רגועה? ועוד המון שאלות אחרות.
בין השנים 2013- 2014 – לימודים במכללה ללימודים רוחניים בהנהלת דר" ירון זפרן: עבודה עם אנרגיות – תטא הלנג (5 קורסים שונים, כולל קורס של אנטומיה), ריפוי בתקשור, אקסס בארס.
בזמן זה גם עברתי קורס אימון אישי בגישה רוחנית (6 חודשים + עבודה עם 6 מטופלים).
בשנת 2018 – קארמה טרפיה.
בשנת 2017- תעודת מנחה אקסס בארס והעברת קורסים של אקסס בארס.
עוד בשנת 2018 – קורס באורך 3 ימים של אקסס קונסשינס על עבודה עם גוף בן אדם.
וכן ב 2018 ועד עכשיו- אימון אישי וNLP בהנחיית בוריס מלצר בסמינר הקיבוצים
ולסיום (נכון לעכשיו) ב 2018 ועד עכשיו – קורס גשטלט ופסיכודרמה בהנחיית ז"אנה לוריה –מכון פסיכודרמה וגשטלט במוסקבה.
ב-2015 סיימתי לעבוד בבנק מבחירה חופשית ובתודעה מלאה. המשכתי ללמוד, לקבל אנשים ולטפל בהם בשיטות שונות – לפעמים רק אימון וורבלי, לפעמים אימון משולב עם מדיטציה ולפעמים עם אקסס בארס.
לפעמים זה אימון אישי (קואוצ'ינג) ולעתים זה פסיכוטרפיה- טיפול של עבר.
התהליך הזה של ההיכרות העצמית וההתפתחות הרוחנית, היה מאתגר עבורי. זהו תהליך אינסופי, לפעמים כואב ולפעמים משמח, אך התוצאה שווה את המאמץ הרב. תחושות הרוגע והשמחה חזרו אלי.
החיים שלי השתנו – אני אוהבת אנשים, אוהבת את עצמי ואת החיים שלי.
חיי כפי שסיפרתי עליהם כאן הובילו אותי לקחת חלק במסע של אנשים שהכלים והניסיון שרכשתי לאורך השנים יכולים לקדם.
אני מזמינה אותך ליצור איתי קשר ויחד נעשה שינוי!
אזורי קבלת הקהל שלי הם: רחובות, נס ציונה, ראשון, מזכרת בתיה והסביבה.
דוגמאות לנושאים אשר ניתן להתמקד בהם בתהליך האימון:
העצמה אישית וביטחון עצמי.
שיפור יחסים בין הורים לילדים ובכלל במשפחה.
מי אני ומה הייעוד שלי.(תהליך היכרות והתפתחות אישית)
בניית חיים מחדש כשהילדים עזבו את הקן.
שיפור יחסים בעבודה ובכל מקום אחר(חברים, קרובי משפחה וכו").
חייגו אליי ל: 0544-235156
או כתבו לי בדוא"ל: Natalie.sudakov@gmail.com
עוד יעניין אתכם
4 תרגילים לשיפור ביטחון עצמי לביצוע כל בוקר
דיבור מול קהל
שאלון לאבחון ביטחון עצמי
פיתוח ביטחון עצמי לילדים ונוער
יצירת אסרטיביות ב 5 צעדים
הערכה עצמית
פיתוח מודעות עצמית