מאמרים
כאן תמצאו מאמרים ומדריכים במגוון תחומי התפתחות אישית כגון:
שיפור ביטחון עצמי, אסרטיביות, מציאת זוגיות, אימון אישי, אימון עסקי, הערכה עצמית, דימוי עצמי, התמודדות עם קשיים ועוד המון.
-
אימון זוגי – אימון אישי לשיפור הזוגיות
זוגיות מאושרת מצריכה טיפוח ותחזוקה כמו בכל דבר בחיים גם לזוגיות יש עליות וירידות, עבור זוגות המבקשים להתמודד עם הקשיים…
המשך קריאה -
הפרעת אכילה ואכילה רגשית
הפרעת אכילה ואכילה רגשית הן כבר לא מילים גסות התופעה המוכרת כהפרעת אכילה היא שם כללי לכמה הפרעות נפשיות שבאות…
המשך קריאה -
לימודי אימון אישי
לימודי אימון אישי – צעד ראשון להסמכה בקואוצ'ינג הגיע הזמן לעשות שינוי במעגלים גדולים יותר, לתת את המתנה שלך לעולם,…
המשך קריאה -
אימון אישי – קואצ'ינג
מה זה אימון אישי / קואצ'ינג אימון אישי / קואצ'ינג, או אימון אישי לחיים, הוא תהליך מקצועי כמו-טיפולי. איך עובדת…
המשך קריאה -
הקיפו את עצמכם במי שעושה לכם טוב
"תאמר לי מי הם חבריך ואומר לך מי אתה" האם המשפט הזה נכון לגבי כל אדם באשר הוא? חשוב מאוד…
המשך קריאה -
להודות על הטוב
כיצד נחוש שביעות רצון מעצמנו ונחיה בהודיה כדיי שנדע להודות על הטוב בחיינו התחיל מלהכיר את צמד המילים הכי נדוש…
המשך קריאה -
ביקורת עצמית – כך תנטרלו אותה
ביקורת עצמית – השופט הפנימי שמקטין אותנו לכל אחד מאיתנו יש מנגנון ביקורת עצמית, אנו נולדים כך, תהליך של בקרה…
המשך קריאה -
קחו אחריות – אחריות אישית ככלי צמיחה והתמודדות
קחו אחריות לחייכם פיתוח אחריות אישית ככלי צמיחה והתמודדות לפעמים זה מאוד פשוט לקחת אחריות על החיים שלנו ולנקוט פעולה…
המשך קריאה -
שחררו את השיפוטיות
שיפוטיות עצמית אחד הדברים שהכי קשה לנו לעשות הוא לשחרר או ללמוד לשחרר דברים ולהפסיק להאשים את עצמנו בתחושת שליליות.…
המשך קריאה -
לעשות שינוי בחיים באופן אקטיבי
איך לעשות שינוי בחיים כל אחד היה רוצה לדעת איך עושים שינוי בחיים ולשפר את ההווה והעתיד על מנת להפוך…
המשך קריאה
